Quantos dias de repouso após a cirurgia de catarata 

O repouso após a cirurgia de catarata dura de 1 a 2 semanas, com cuidados específicos para evitar complicações e garantir uma recuperação rápida.

O que não fazer durante o repouso após a cirurgia de catarata?

Após a cirurgia de catarata, é fundamental evitar atividades que possam comprometer a recuperação e aumentar o risco de complicações. Uma das principais restrições é o uso excessivo de telas, como celular, computador e televisão. A luz azul emitida por esses dispositivos pode causar fadiga ocular, ressecamento dos olhos e atrasar o processo de cicatrização. Recomenda-se limitar o uso a poucos minutos por dia e fazer pausas frequentes para descansar os olhos. Além disso, é importante ajustar o brilho das telas para um nível confortável e manter uma distância segura para reduzir o esforço visual. Se o uso for inevitável, como para trabalho, considere utilizar óculos com filtro de luz azul.

Outra atividade que deve ser evitada é dirigir, especialmente nos primeiros dias após a cirurgia. A visão pode estar embaçada, desfocada ou apresentar sensibilidade à luz, o que aumenta o risco de acidentes. A maioria dos médicos recomenda esperar pelo menos uma semana antes de retomar a direção, mas isso pode variar dependendo da recuperação individual. É essencial aguardar a liberação médica, que será dada após a confirmação de que a visão está estável e segura para dirigir. Enquanto isso, peça ajuda a familiares ou utilize transporte público para deslocamentos necessários.

Atividades domésticas que gerem poeira, exigem esforço físico ou envolvem movimentos bruscos também devem ser evitadas. Tarefas como varrer, lavar louça, passar roupa ou jardinagem podem expor os olhos a partículas em suspensão, produtos químicos ou impactos acidentais, aumentando o risco de irritações ou infecções. Se possível, peça ajuda a alguém para realizar essas tarefas ou adie-as até que o médico libere a retomada de atividades mais intensas.

Esforços físicos são outra restrição importante durante o repouso pós-operatório. Atividades como levantar peso, praticar exercícios intensos, inclinar-se para frente ou fazer movimentos bruscos podem aumentar a pressão intraocular e comprometer a cicatrização. Atividades leves, como caminhadas curtas, podem ser retomadas após alguns dias, mas sempre com a orientação do médico. Evite qualquer atividade que cause desconforto ou sensação de pressão nos olhos.

Por fim, é crucial evitar coçar ou pressionar os olhos, mesmo que haja coceira, sensação de corpo estranho ou desconforto. O ato de coçar pode causar traumas na área operada, deslocar a lente intraocular ou aumentar o risco de infecções. Se sentir coceira ou irritação, utilize colírios lubrificantes prescritos pelo médico para aliviar o desconforto. Além disso, evite dormir de lado ou de bruços, pois isso pode pressionar o olho operado. O uso de um protetor ocular durante o sono é recomendado para evitar esbarrões ou pressões acidentais.

Confira uma lista detalhada do que não fazer durante o repouso após a cirurgia de catarata:

1. Evitar o uso excessivo de telas: Limitar o tempo no celular, computador e televisão.
2. Não dirigir: Aguardar a liberação médica, geralmente após 1 semana.
3. Evitar atividades domésticas pesadas: Não varrer, lavar louça, passar roupa ou jardinagem.
4. Não coçar ou pressionar os olhos: Usar colírios lubrificantes para aliviar a coceira.
5. Evitar esforços físicos: Não levantar peso, praticar exercícios intensos ou inclinar-se para frente.
6. Não expor os olhos a poeira ou produtos químicos: Evitar ambientes com fumaça, produtos de limpeza ou partículas em suspensão.
7. Não dormir de lado ou de bruços: Usar protetor ocular durante o sono para evitar pressão no olho operado.
8. Evitar ambientes com luz intensa: Usar óculos escuros com proteção UV ao sair de casa.
9. Não interromper o uso de colírios prescritos: Seguir rigorosamente a medicação indicada pelo médico.
10. Evitar piscinas ou saunas: A água de piscinas e o vapor de saunas podem aumentar o risco de infecções.

Quando retomar atividades normais após a cirurgia de catarata?

A retomada das atividades normais após a cirurgia de catarata deve ser gradual e sempre com a orientação do oftalmologista. Em geral, atividades leves, como caminhar ou ler, podem ser retomadas após alguns dias, desde que não causem desconforto. No entanto, atividades que exigem esforço físico, como exercícios intensos, levantamento de peso ou tarefas domésticas pesadas, devem ser evitadas por pelo menos 2 semanas.

Dirigir é uma das atividades que requerem mais cuidado. A maioria dos médicos recomenda esperar pelo menos uma semana antes de retomar a direção, mas isso pode variar dependendo da recuperação individual. É importante aguardar a liberação médica, que será dada após a confirmação de que a visão está estável e segura para dirigir.

Atividades que envolvem o uso prolongado de telas, como trabalhar no computador ou assistir televisão, também devem ser reintroduzidas gradualmente. Recomenda-se fazer pausas frequentes e usar colírios lubrificantes para evitar a fadiga ocular. A retomada completa das atividades normais geralmente ocorre após 4 semanas, mas isso pode variar de acordo com a evolução de cada paciente.

Quais são os sinais de complicações durante o repouso após a cirurgia de catarata?

Durante o repouso após a cirurgia de catarata, é importante ficar atento a sinais que possam indicar complicações. Dor intensa, vermelhidão persistente, sensibilidade excessiva à luz e perda súbita de visão são sintomas que requerem atenção médica imediata. Esses podem ser indicativos de infecção, inflamação ou deslocamento da lente intraocular, condições que, se não tratadas rapidamente, podem comprometer o sucesso da cirurgia.

Outro sinal de alerta é a visão embaçada ou turva que não melhora com o tempo. Embora seja normal ter uma visão um pouco desfocada nos primeiros dias, qualquer piora progressiva deve ser relatada ao médico. Além disso, o aparecimento de flashes de luz ou moscas volantes (pontos pretos na visão) pode indicar problemas na retina, como descolamento, que exigem intervenção urgente.

O acompanhamento regular com o oftalmologista é essencial para monitorar a evolução e detectar possíveis complicações. Seguir as recomendações médicas e relatar qualquer sintoma incomum são medidas fundamentais para garantir uma recuperação segura e eficaz.